Kickplan Campus
Wissen rund um den Kinderfußball
Training mit dem 2-Felder-Prinzip
Im Fußballtraining wird oft mit allen Kindern in einem Feld trainiert. Mit dem 2-Felder-Prinzip zeigen wir euch einen Gegenentwurf und erklären, wie Trainer mit großen Gruppen alleine trainieren können.
Mannschaften im Kinderfußball bestehen meist aus 16-20 Spielern und haben nur einen Trainer. Trainiert man mit allen Kindern in einem Feld, ergibt sich eine Überforderung für Trainer und Kinder gleichermaßen. Das einzelne Feld führt zu vielen Wartezeiten und in Fußballspielen im 8 gegen 8 (oder 10 gegen 10) haben die Kinder nur sehr wenige Ballaktionen (1 Ball für 16 (20) Kinder). Das wollen wir in Training und Spiel unbedingt vermeiden. Die Überforderungssituation können wir mit dem 2-Felder-Prinzip lösen.
Statt nur 1 Feld aufzubauen, markieren wir 2 Felder (s. Grafik). Die Felder müssen nicht groß sein (z. B. 2 x 20 x 15 Meter oder 2 x 25 x 20 Meter) und können dem Alter der Kinder und den Platzkapazitäten angepasst werden. Bauen wir 2 Felder auf, können wir die 16 Kinder in 2 x 8 Kinder aufteilen und in 2 Feldern jeweils 4 gegen 4 spielen lassen. Dadurch haben die Kinder geringe Wartezeiten und viele Ballaktionen (1 Ball pro 8 Kinder). Es ergibt sich automatisch ein viel besserer Trainingseffekt.
In beiden Feldern können parallel die gleichen Spiele stattfinden oder unterschiedliche Aufgaben gestellt werden, z. B. ein Torschussrundlauf in Feld 1 und eine Spielform in Feld 2 (s. Grafik) oder ein kleines Turnier mit 4 Teams. Wir können verschiedene Tore und Materialien nutzen. Der Trainer stellt sich zwischen beide Felder (s. Grafik). Auf diese Weise ist er nah am Spielgeschehen und kann die Felder im Wechsel beobachten. Alternativ kann ein Elternteil das zweite Feld betreuen.
Für das 2-Felder-Prinzip benötigt ihr nur wenig Raum. Die Felder können auf einem Sechstel des Sportplatzes nebeneinander oder hintereinander aufgebaut werden. Kleine Spielfelder sorgen für viele Ballkontakte der Kinder und eine hohe Trainingsintensität.
Noch nicht genug?
Er ist Mitgründer der JustFootball Fußballschule, hat schon sehr, sehr früh Trainingseinheiten auf Youtube kostenlos zur Verfügung gestellt und jetzt auch noch das bekannte Portal CoachingZone.de für Trainer:innen an den Start gebracht. Über diese Themen und wieso man obendrein auch noch seinen eigenen Verein gründet, sprechen wir mit unserem Gast: Fabian Erny!
Zur Episode
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