Kickplan Campus

Wissen rund um den Kinderfußball

Mustertraining Kinderfußball Nr. 2

Unsere Mustertrainingseinheit Nr. 2 verdeutlicht, wie ihr alle Bausteine des Kinderfußballs innerhalb des 2-Felder-Prinzips umsetzen könnt. Fußballtraining mit Kindern soll die ganzheitliche individuelle Entwicklung in den Vordergrund stellen und viel Spaß machen. Das wollen wir beherzigen und weit überwiegend in kleinen Spielformen trainieren.

Grundaufbau
Zwei ca. 20 x 15 Meter große Felder mit je 4 Minitoren aufbauen, alternativ Stangentore oder Hütchentore verwenden.  Bei sehr vielen Kindern weitere Felder aufbauen. Tipp: Wenn die Kinder auf den Trainingsplatz kommen, können sie sofort Teams bilden und noch vor Beginn des Trainings in kleinen Fußballspielen kicken
Spiel 1 (Bewegungsspiel) - Kettenfangen in 2 Feldern (Dauer: ca. 10 Minuten)

Aufbau
Mit einer Mittellinie zwei ca. 10 x 15 Meter großes Feld aufbauen. Die Kinder gleichmäßig auf beide Felder verteilen und je 2 Fänger bestimmen.

Ablauf
Die Fänger halten sich an den Händen (Kette) und jagen die Läufer. Gefangene ketten sich an und verlängern dadurch die Fängerkette. Wettbewerb: Welcher Läufer wird bis zum Ende nicht gefangen?

Varianten
1) Besteht die Kette aus 4 Kindern, werden zwei 2er Ketten gebildet.
2) Die Läufer laufen rückwärts.
3) Das Fangspiel mit allen Kinder in einem Feld spielen und die Anzahl der Fänger erhöhen. 
Spiel 2 (Dribbelspiel) - Schattendribbeln in 2 Feldern (Dauer: ca. 10 Minuten)

Aufbau
Jedem Kind einen Partner und einen Ball zuordnen, falls nötig, eine Dreiergruppe bilden.

Ablauf
Die Partner dribbeln hintereinander im Feld. Der Hintermann macht alle Bewegungen und Torabschlüsse des Vordermanns nach. Nach kurzer Zeit wechseln Vorder- und Hintermann die Aufgabe.

Varianten
1) Nur mit links/rechts dribbeln und schießen.
2) Stangentore mit Torhütern aufbauen.
3) Schattenlaufen ohne Ball oder mit Bällen in den Händen. 
Spiel 3 (Passen als Spielform) -  2 gegen 2-Turnier (Dauer: ca. 30 Minuten)

Aufbau
Das Feld durch eine Mittellinie in 4 ca. 10 x 8 Meter große Felder unterteilen. In der Mitte 4 kleine Hütchentore aufstellen. 8 Teams mit je 2 Spielern einteilen.

Ablauf
2 gegen 2-Turnier: 4 x 2 gegen 2-Spiele auf 4 Minitore. Die Teams greifen auf 2 Tore an und verteidigen die anderen beiden Tore. Bei Seitenaus eindribbeln oder einpassen.

Varianten
1) Die Felder von 1-4 nummerieren. Das Gewinnerteam steigt ein Feld auf, das Verliererteam ein Feld ab (Champions-League-Modus). 
2) 1 gegen 1 oder 3 gegen 3.
3) Für größere Gruppen weitere Felder aufbauen. 
Spiel 4 (Torschuss) -  2 gegen den Torwart in 2 Feldern  (Dauer: ca. 15 Minuten)

Aufbau
Auf je einer Seite diagonal gegenüber die Minitore zusammenschieben und  mit Torhütern besetzen. Die Kinder mit Bällen auf die freien Minitore verteilen.

Ablauf
Die ersten beiden Kinder starten und greifen im 2 gegen den Torwart auf beide Minitore an. Der Torwart ist zugleich Verteidiger und darf bei Balleroberung auf die Minitore gegenüber schießen. Anschließend gegenüber einreihen.

Varianten
1) Der Torwart schießt auf große Hütchentore.
2)  Auf Jugendtore oder Stangentore schießen. 
3)  1 Verteidiger unterstützt den Torwart. 
Spiel 5 (Freie Fußballspiele) -  3 gegen 3 auf 4 Minitore in 2 Feldern  (Dauer: ca. 30 Minuten)

Aufbau
Ca. 6 Meter tiefe Schusszonen markieren. 2 Teams mit je 3 Spielern einteilen.

Ablauf
Spiel 3 gegen 3 auf 4 Minitore in 2 Feldern.  Treffer dürfen nur innerhalb der Schusszonen erzielt werden.

Variationen
1) Statt der Schusszonen die Mittellinie markieren. Treffer zählen nur in der gegnerischen Hälfte.
2) 3 gegen 3 plus 2 Torhüter, die beide Minitore verteidigen.
3) 4 gegen 4.
4) Bei größeren Gruppen weitere Felder aufbauen und ein Turnier spielen. 
Initial veröffentlicht: 29.03.2026 | Zuletzt aktualisiert: 29.03.2026

Noch nicht genug?

Passende Podcast-Episoden zu diesem Thema

Thomas Staack
Jan Reiners
Tim Brandes
mit Gaudi-Übung
Donnerstag, 26. August 2021
#17 Thomas Staack (Autor): Eine Kindertrainingseinheit konzipieren

Kleiner Einschub, einfach, weil es ein tolles Thema ist: Wir haben uns noch einmal Thomas Staack in die Sendung geholt, um mit ihm darüber zu reden, wie man eine Trainingseinheit, speziell im Kinderfußball, konzipiert. Seid gespannt auf Polizisten, Räuber, Hexen, Edelsteine und viel Fantasie, wenn es um Spiele geht.

Zur Episode
Jan Reiners
Tim Brandes
Dr. Klaus Roth
Donnerstag, 08. Juli 2021
#10 Prof. Dr. Klaus Roth (Heidelberger Ballschule): Wie die heutige Kinderwelt wieder zu einer Bewegungswelt wird

Motorische Früherziehung ist für viele nicht nur ein sperriger Begriff, sondern auch ein schwer zu greifendes Konzept. Wir sprechen mit Klaus Roth über die Konzepte der Heidelberger Ballschule und warum motorische Früherziehung keine Last, sondern für viele Trainer:innen eine Chance darstellt.

Zur Episode

Die Kinderfußball-Community

Traineraustausch rund um den modernen Kinderfußball

Unsere Trainer-Community ist ein frei zugänglicher Discord-Chat für alle interessierten Menschen, die Themen rund um den modernen Kinderfußball teilen und in entspannter und freundschaftlicher Atmospähre diskutieren.

Komm dazu

...und tausch dich aus!

Jetzt beitreten