Gut gemeint, aber ein Fehlkauf

Max ist 5 Jahre alt und kickt in der Bambinimannschaft eines Fußballvereins. Zum Training bringt er stolz seinen eigenen Fußball mit, den ihm Opa zum Geburtstag geschenkt hat. Es ist der Originalball aus der Bundesliga, den sogar die Profis verwenden. Er reicht Max fast bis zum Knie. Max kann ihn beim Dribbeln und Schießen kaum fortbewegen, erzielt beim Training keinen einzigen Treffer und klagt abends über Fußschmerzen.

So groß wie das Schienbein, so schwer wie eine Milchpackung

Das Beispiel zeigt ein verbreitetes Problem im Kinderfußball: Viele Kinder spielen mit Bällen, die für ihr Alter ungeeignet sind. Der Standard-Fußball ist ein Ball Größe 5, ca. 500 g schwer. Er ist für Erwachsene, nicht für Kinder gedacht, denn der Durchmesser des 5er Balls entspricht oft der Länge des Schienbeins -  und er ist so schwer wie eine Milchpackung. Kinder sollten weder das Spiel der Erwachsenen (11 gegen 11 auf dem gesamten Sportplatz) noch mit Erwachsenenbällen spielen. Mit Bällen für Erwachsene haben Kinder weniger Erfolgserlebnisse und wenig Spaß. Aufgrund von Gewicht und Größe sind sie gesundheitlich bedenklich.

Kleiner, leichter, mehr Erfolgserlebnisse

Deshalb hat der DFB für die Altersklassen im Kinderfußball Bälle empfohlen, die in Größe und Gewicht reduziert sind. Jeder Landesverband hat diese Empfehlung unterschiedlich umgesetzt. Daher möchten wir eine eigene Empfehlung abgeben, mit welchen Bällen ihr in welchem Alter spielen und trainieren solltet, damit die Kinder mit dem Ball mehr Spaß und Erfolgserlebnisse haben. Im Training lohnt es sich übrigens, immer wieder verschiedene leichte Bälle einzusetzen, die unterschiedliche Flug- und Rolleigenschaften haben und die Kinder vor immer neue Herausforderungen stellen.

Die Kickplan-Empfehlung:

Generell im Training empfehlenswert: Plastikball, Softball, Miniball, Reflexball, Tennisball, Wasserball.