Kinder benötigen kein Aufwärmen im klassischen Sinn, sondern können sofort in die Belastung starten - ohne Verletzungsrisiko. Stattdessen geht es beim "Aufwärmen" um eine Aktivierung der Kinder für die folgenden Spielformen. Da Festivals aus kleinen Spielformen bestehen, also hochintensive Spiele bieten, muss sich das Aufwärmen an der kommenden Belastung orientieren. Um eine frühzeitige Erschöpfung zu vermeiden, sollte es kurz und intensiv gestaltet werden. Ca. 10 Minuten sind vollkommen ausreichend. Verzichtet auf eintöniges Laufen ohne Ball! Verzichtet auf langweiliges Passen aus dem Stand! 2-3 attraktive Spiele stimmen die Kinder optimal auf die vielen Ballaktionen des Festivals ein. Ihr benötigt dafür nur wenig Raum, 2 Bälle und 4-8 Hütchen. Wir zeigen euch hier ein Beispiel für ein motivierendes Aufwärmen der Kinder vor dem Start eines Festivals. Ausführliche Infos und Spiele zum Aufwärmen im Kinderfußball findet ihr in dem Beitrag "Kleines Warm-Up - große Wirkung!" in der Zeitschrift Fussballtraining Junior Ausgabe 03/2022.

Aufwärmspiel 1 - Ecken-Fangen

Aufbau
Mit 4 Hütchen ein ca. 12 x 12 Meter großes Feld aufbauen und Fänger einteilen.

Ablauf
Die Fänger jagen die Läufer. Gefangene laufen um ein Eckhütchen und anschließend wieder in das Feld. Die Fänger nach kurzer Zeit wechseln. 

Ein 3D-Animationsvideo des Aufwärmspiels findet ihr hier:

Aufwärmspiel 2 - Dribbel-Passen

Aufbau
Das Feld weiter nutzen (ca. 12 x 12 Meter). 2 Bälle hinzunehmen, 1 Verteidiger bestimmen.

Ablauf
Die Kinder dribbeln im Feld und passen zu ihren Mitspielern. Der Verteidiger erobert die Bälle. Den Verteidiger nach kurzer Zeit wechseln.

Ein 3D-Animationsvideo des Aufwärmspiels findet ihr hier: 

Aufwärmspiel 3 - Aufwärm-Kick

Aufbau
Mit den 4 Hütchen 2 Tore im Abstand von ca. 15 Metern aufbauen und 2 Teams einteilen.

Ablauf
Spiel 3 gegen 3 (oder 4 gegen 4) auf die Hütchentore.

Ein 3D-Animationsvideo des Aufwärmspiels findet ihr hier: